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Unterwegs

Gerade unterwegs locken häufig Currywurst, Schokoriegel oder Pommes. Dabei sind fruchtige Snacks frischer, vielfältiger – und mindestens genauso einfach zwischendurch zu genießen.

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Coole Snacks für heiße Tage

Sommer, Sonne, Freibad-Spaß: An den heißen Tagen sind vor allem frische Snacks gefragt, die alles liefern, was wir beim Schwitzen verlieren – Wasser und wertvolle Mineralstoffe.

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Meal Prep: selbst kochen, mitnehmen und genießen

Sie wollen sich ausgewogen ernähren, aber nicht jeden Tag aufwändig kochen? Oder Sie kochen gerne und bevorzugen auch im Büro oder unterwegs Mahlzeiten, die Sie selbst vorbereitet haben? Dann ist Meal Prep genau das Richtige für Sie. Denn der clevere Food-Trend lotst Sie zielsicher an Junkfood-Fallen vorbei und macht Sie zum Boss über Ihren Speiseplan.

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