Aktuelles 5 Portionen Gemüse und Obst am Tag – nur mit frischem Gemüse und Obst? Es gibt Alternativen, die nicht nur Farbe und Abwechslung auf den Teller zaubern, sondern auch die Versorgung mit Vitaminen und weiteren wertvollen Inhaltsstoffen unterstützen. 1 min
Schule Check5: Sie haben gewonnen! Zahlreiche Eltern nutzen den Online-Gemüse-und-Obst-Kompass – und das sind die Gewinner der Fruchtkörbe für die Schulklassen im April. 1 min
Arbeitsplatz Fruchtkorb für den Arbeitsplatz gewinnen: So kommen Sie auf den Geschmack... Sichern Sie für Ihr Team einen von 400 Gratis-Fruchtkörben und probieren Sie, wie frisch und ausgewogen fruchtige Snacks am Arbeitsplatz sind. 1 min
Schule Mit allen Sinnen genießen Kinder sind begeisterte Entdecker. Trotzdem ist vielen unklar, wo Äpfel und Kirschen, Karotten oder Salat eigentlich herkommen. Vielleicht aus dem Supermarkt? Ein Ausflug auf einen Bauern- oder Obsthof bringt Licht ins Dunkel – und viele kleine Genießer beim Anfassen, Pflücken und Schnuppern auch auf den Geschmack. 3 min
Aktuelles Das trifft sich ja gut: Snack5 auf der Fruit Logistica 2020 in Berlin Sie wollen die Snack5-Teams aus Deutschland und Österreich persönlich treffen und sich vor Ort über bessere Snacks mit Gemüse und Obst informieren? 1 min
Hintergrund Aktuelle Befragung verdeutlicht Defizite Vom Wunsch zur Wirklichkeit: Wieviel Gemüse und Obst essen Schulkinder heute? Am Tag des Apfels ist die Welt in Ordnung: Dieses Obst ist in Deutschland und Österreich ein Hit, auch bei Kindern. Betrachtet man jedoch den Gemüse- und Obstverzehr von Schulkindern im Detail, sind die Zahlen weniger rosig. 3 min
Schule Check5: Jetzt online – der neue Gemüse-und-Obst-Kompass für Eltern Wissen, wo es in Sachen ausgewogener Ernährung langgeht – das ist für viele Eltern im Fastfood- und Snacking-Dschungel nicht immer ganz einfach. Jetzt gibt es mit Check 5 einen neuen online Gemüse-und-Obst-Kompass. Mit nur wenigen Klicks werden interessierten Mamas und Papas einfache Wege zur besseren Ernährung gezeigt. 2 min
Schule Apfel, Nuss und Mandelkern: Weihnachtliche Pausensnacks Stollen, Kekse, Spekulatius – in der Adventzeit und zu Weihnachten hat Süßes Hochkonjunktur. Umso mehr jubeln die Geschmacksknospen von Schülerinnen und Schülern, wenn in der Pausendose etwas Frisches oder Knackiges auf sie wartet, zum Beispiel Nüsse, saftige Trockenfrüchte oder saisonales Obst. Hier die Tipps für köstliche weihnachtliche Pausensnacks von Snack5, der von der EU geförderten Gemüse- und Obstkampagne. 2 min
Aktuelles 2 min Coole Snacks für heiße Tage Sommer, Sonne, Freibad-Spaß: An den heißen Tagen sind vor allem frische Snacks gefragt, die alles liefern, was wir beim Schwitzen verlieren – Wasser und wertvolle Mineralstoffe. Weiterlesen
Aktuelles Köstliche Qual der Wahl: Blattsalate In Deutschland und Österreich ist die Saison für Blattgemüse gestartet. Mit dabei: Blattsalate. Und das sind viele: Batavia, Eichblattsalat, Eisbergsalat/Eissalat... 2 min
Hintergrund Snack5: Einfach besser Snacken In der EU-geförderten Kampagne „Snack5 – Europa genießt Obst & Gemüse" greifen 5 am Tag und AMA ein Thema auf, das für uns alle immer mehr zum Alltag gehört 1 min
Hintergrund Warum sind Gemüse und Obst gesund? Hier finden Sie Antworten aus Sicht der Ernährungswissenschaft. 3 min
Unterwegs Meal Prep: selbst kochen, mitnehmen und genießen Sie wollen sich ausgewogen ernähren, aber nicht jeden Tag aufwändig kochen? Oder Sie kochen gerne und bevorzugen auch im Büro oder unterwegs Mahlzeiten, die Sie selbst vorbereitet haben? Dann ist Meal Prep genau das Richtige für Sie. Denn der clevere Food-Trend lotst Sie zielsicher an Junkfood-Fallen vorbei und macht Sie zum Boss über Ihren Speiseplan. 4 min
Hintergrund 1 min Alles Gute: Das steckt drin in Gemüse und Obst Gemüse und Obst sind nicht nur köstlich, sondern stecken auch voller Substanzen, die gut für uns sind. Die wichtigsten Inhaltsstoffe im Überblick. Weiterlesen
Arbeitsplatz Kick statt Knick: Vitamine fürs Büro Arbeitgeber können viel dazu beitragen, dass sich ihre Mitarbeitenden ausgewogen ernähren und leistungsfähig bleiben. Die folgenden Tipps helfen dabei. 3 min
Schule 1 min Snack5 in der Schule: Service für Lehrer Snack5 unterstützt Schulen mit einer Vielfalt von kindgerecht aufbereitetem Material für den Unterricht. Weiterlesen
Hintergrund Voller Power: der Apfel Knallgrün oder leuchtend rot, mehlig oder knackig, süß oder sauer – Äpfel gehören zu den vielseitigsten Früchten der Welt. Und wenn man etwas genauer hinschaut, stecken sie voller Überraschungen. 3 min
Arbeitsplatz Ausgewogene Snacks für den Arbeitstag Ob Homeoffice oder Büro: Mit 5 am Tag kommen Sie ausgewogen und mit Genuss selbst durch den härtesten Arbeitstag 4 min
Schule Früh übt sich Ernährungsbildung: In den ersten zehn Lebensjahren erlernen Kinder das Ernährungsverhalten, das ihre lebenslangen Essgewohnheiten prägt. Kindertagesstätten/Kinderbetreuungsstätten und Schulen können dabei helfen und frühzeitig die richtigen Weichen stellen. 2 min
Arbeitsplatz Wertschätzung und Vitamine vom Chef Mit Gemüse- und Obstsnacks können Unternehmen das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter fördern. Das Tolle daran: Das geht ganz einfach! 3 min
Schule Will ich haben: Pausenbrot, nur besser Leicht, bunt, köstlich: Angesagte Pausen-Snacks, die viel besser sind als das klassische Pausenbrot 2 min
