Über Snack 5

Unsere Vision: Europa genießt Obst & Gemüse und ein gesundes Leben voller Wohlbefinden

Lebensfreude, Vitalität und Lebensqualität sind oft eng mit Gesundheit und körperlichem Wohlbefinden verknüpft. Eine der einfachsten Methoden, etwas für die eigene Gesundheit zu tun, ist eine ausgewogene Ernährung. Zahlreiche Studien belegen, dass durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Schlaganfall, bestimmte Krebsarten und andere Zivilisationskrankheiten gesenkt werden kann.

Unser Ziel: 5 Portionen Gemüse und Obst am Tag

Das Ziel von Snack 5 ist, die Menschen dazu zu motivieren, mehr Gemüse und Obst zu essen, am besten fünf Portionen am Tag. Optimal sind drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst pro Tag. Diese fünf Portionen entsprechen einer Tagesmenge von etwa 650 Gramm. Snack 5 zeigt, wie einfach und köstlich es ist, in der täglichen Ernährung insbesondere auch durch entsprechende Zwischenmahlzeiten diese empfohlene Tagesmenge zu erreichen. Verbote gibt es dabei nicht. Erlaubt ist, was schmeckt.

Unsere Mission: Besser Obst und Gemüse snacken

Ernährungskampagnen gibt es viele. Aber Snack 5 fokussiert sich auf den Bereich, der für die meisten Menschen im Alltag eine immer größere Rolle spielt: den Bereich der Zwischenmahlzeiten, das Snacken. Gerade in diesen Situationen zu Obst und Gemüse zu greifen ist die bessere und ausgewogene Wahl. Auch hier gilt: alles ist möglich. Von frischen Beeren über Apfelschnitze zu Gurkensticks oder Cocktailtomaten. Obst und Gemüse sind die besseren Snacks, sie sind vielfältig, frisch und köstlich.

Die Snack 5-Kampagne informiert online, in Social Media-Kanälen, auf Messen, und geht dahin, wo die Menschen einen Großteil ihres Alltags verbringen: in Unternehmen und in Schulen. Bei Informationsveranstaltungen, Führungen durch Gartenbaubetriebe für Schüler, durch das Verteilen von Äpfeln zum Tag des Apfels und viele weitere Maßnahmen bringt Snack 5 immer wieder ins Bewusstsein, wie einfach und lecker es ist, gesund und ausgewogen zu snacken – und damit seine Lebensqualität zu verbessern, weil man sich einfach wohler fühlt.

Einfach Frisch Köstlich Alle Kampagnenmotive

Wer steht hinter Snack 5

Die Kampagne Snack 5 wird von 5 am Tag e. V. aus Deutschland und der Agrarmarkt Austria Marketing GesmbH (AMA) aus Österreich getragen und von der Europäischen Union seit 2019 finanziell unterstützt.

Hinter dem 5 am Tag e.V. steht ein starkes Netzwerk: Zu den Mitgliedern zählen renommierte wissenschaftliche Fach­gesellschaften wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung und die Deutsche Krebsgesellschaft, Krankenkassen, Ministerien, Stiftungen sowie zahlreiche Partner aus Obst- und Gemüse-Erzeugung, Produktion und Lebensmittelhandel.

Zusätzliche Unterstützung erfährt 5 am Tag durch Schirmherrschaften der Bundesministerien für Ernährung sowie Gesundheit.

Die Kampagne wird von Januar 2019 bis Ende 2021 online und in den Social Media-Kanälen stattfinden. Messeauftritte in Deutschland und Österreich sowie Aktionen in Schulen und Unternehmen ergänzen das Maßnahmenpaket.

Auf dieser Website erfahren Sie mehr über diese EU-Absatzförderungskampagne. Folgen Sie Snack 5 auch in Social Media #bettersnack5.

 

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